Что такое бруксизм и почему дети скрипят зубами. Часть 3. Скрип зубами у детей – что делать?

Родителей часто пугает ночной скрежет зубами их малыша, бывает ребенок скрежет зубами днем. Как можно устранить скрип зубами?

• Если такие явления происходят только время от времени и само скрежетание длится несколько секунд, то паниковать не надо – обычно эти явления проходят сами собой.
• Если у ребенка нет серьезных патологий, то, как правило, бруксизм проходит к 7-8 годам.
• В случае со скрежетом, связанным с психологическими или неврологическими проблемами – достаточно устранить их, или пройти лечение у невропатолога – и зубной скрежет пройдет.
• Когда маленький ребенок скрежет зубами во сне, болит живот, температура – самая распространенная причина – прорезывание зубов. Когда зубчик появится, все симптомы проходят также.
• Если ребенок до года скрипит зубами,  кроме прорезывания зубов, причиной могут быть проблемы с зубочелюстной системой – нарушениями прикуса или неравномерным ростом челюстей. Диагностирование и лечение – только в специализированных детских стоматологических клиниках, таких как «Уткинзуб».
• При стоматологических проблемах доктор может назначить специальные зубные защитные накладки, которые помещаются на зубы на время сна и защищают их от самотравмирования.
• Когда ребенок 9 месяцев скрипит зубами, или в  старшем возрасте, но часто и регулярно, опытный стоматолог обязательно назначит исследования на микроэлементы и витамины. Доказано, что гиповитаминоз (недостаток) витаминов группы В, а также значительная нехватка магния, вызывают судороги жевательных мышц, когда ребенок спит. В этом случае назначается витаминная и минеральная терапия – при восстановлении нормы скрежетание зубами проходит полностью.

Рекомендации

Из общих рекомендаций мы хотим отметить такие:

• специальная гимнастика для снятия судорожности жевательных мышц;
• теплые компрессы перед сном, массаж указанных доктором зон;
• жевательные конфеты для детей после 2-х лет – хорошо снимают напряжение;
• старшим детям: научить расслаблять рот по методике «губки сомкнуты – зубки не прикасаются друг к другу»;
• обязательно грызть твердую пищу – морковь, яблоки. Максимально отказаться от мягких сладких продуктов, леденцов, сосательных конфет, ирисок и т.п.;
• в процессе лечения (по назначению врача) использовать специальные каппы или шины для защиты зубов от травмирования;
• спокойная обстановка и тихие игры перед сном. Оптимально – собирать пазлы, почитать сказку;
• быть в курсе дел и переживаний своего ребенка, знать, что его беспокоит, максимально помочь ему решить свои психологические проблемы.